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杜仲茶ﾀﾞｲｴｯﾄ
杜仲茶ダイエットとは、中性脂肪の吸収をおさえながらダイエットをする方法です。杜仲茶は中国の杜仲という落葉樹をお茶にしたもので、樹皮は数千年前より不老長寿の仙薬としても珍重されてきたものです。主に、中性脂肪、コレステロールの吸収を抑える、血圧を下げるなどです。1日3回、食事と一緒に1〜2杯を飲むと、余分な中性脂肪を尿と一緒に体外に排出してくれる作用があります。特に脂っこいものが好きな人にはオススメです。杜仲茶はノンカフェインですので、毎日飲み続けることで効果が現れてくることと思います。また杜仲茶に含まれるゲニシボド酸は高脂血、高血圧、高コレステロールの軽減など生活習慣病の予防効果があるとされていますので、健康にも大いに役立ちます。
1食予算：70〜100円程度
期間：1〜12ヶ月
期待できる効果：ダイエット、デトックス
アドバイス：飲みなれないうちは苦味がありますがしばらくすると慣れます。
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