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ﾀﾞｲｴｯﾄ必須!ｶﾛﾘｰ辞典
イモ・でん粉類
フライドポテト：189.6kcal/1食分
じゃがいも水煮：109.5kcal/1個
じゃがいも：126kcal/1個
さといも：35.4kcal/1個
さつまいも：293.4kcal/1本
こんにゃく しらたき：12kcal/1玉
長いも：32.5kcal/1食分
大和いも：36.9kcal/1食分
くずきり：54kcal/1食分
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