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杉本彩ﾀﾞｲｴｯﾄ
杉本彩ダイエットとは、ラテンのリズムに合わせて腰を振りまくる超セクシー系エクササイズ「コアリズム」です。杉本彩曰く「コアリズムのポイントは、動きの一つ一つが体幹部にあるコアマッスルを使うこと、そして骨盤を動かすので、今流行の骨盤ダイエットが同時にできるんです」と使った感想を述べています。コアリズムダイエットとは世界トップレベルのラテンダンサー（ヤーナ：国際大会での優勝歴10回！ ジュリア：全米選手権歴代ナンバー１の優勝回数！）がやさしく DVDで教えてくれます。ラテンダンスをベースにしたエクササイズが、アナタのお腹やウエストを徹底的に鍛え上げます！ラテンダンスの初心者でも音楽に合わせて楽しみながらダイエットができます。また、杉本さんといえば加圧トレーニングも行っているようです。
期間：1〜6ヶ月
期待できる効果：ダイエット、デトックス、美肌
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