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黒谷友香ﾀﾞｲｴｯﾄ
黒谷友香ダイエット方法とは、乗馬の特徴を取り入れたエクササイズです。黒谷友香さんは乗馬歴10年という経歴を誇り、乗馬のポーズをヒントとして考えたDVDを発売されました。内容は乗馬運動を取り入れた新感覚エクササイズで、ﾓ鞭ﾓと呼ばれるゴム製のバンドを使って運動をします。無駄な脂肪を燃焼し姿勢を正しく保つ「体幹」を鍛えることでしなやかボディになり、さらに骨格矯正も期待でき、左右のバランスの取れた美しいボディラインへ導いてくれます。黒谷さん曰く、恋する女の最強ボディ養成プログラムだそうで、異性にモテモテの恋愛ボディが手に入るそうです。黒谷さんは芸能界でも誰もがうらやましがる抜群のプロポーションとして知られていますが、それは乗馬のおかげかもしれませんね。
期間：6〜12ヶ月
期待できる効果：ダイエット、呼吸法、プロポーション
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